Vibrationsplatte - Übungen zum Vibrationstraining mit viel Power
NEU IM STUDIO AB Dezember 2011
Vibrationstraining vom Feinsten bei Felicita Sunstyle!
G-Plate by POWRX mit Air Suspension - Luftfederung!
Eines der besten Vibrationsgeräte auf dem Markt!
Vibrationsplatte - Vibrationstraining - Übungen
Die POWRX Plate ist ein Fitnessgerät für eine
besondere Trainingsmethode, nämlich das Vibrationstraining.
Durch die Vibration werden Muskelreflexe verursacht, die
letztendlich zu einer schnelleren Entwicklung der
Muskelkraft führen.
Die zusätzliche Muskelanspannung durch die Vibrationen erhöht die Anzahl
der Muskelkontraktionen, dadurch erhält die durch Vibration stimulierte Muskulatur einen
zusätzlichen Kraftanstieg und ermöglicht neben Kraft auch Ausdauer und Dehnfähigkeit
zu steigern.
Vibrationsplatte - Übungen zur Kräftigung
Kräftigung der Waden, Beine, Bauch, Rücken, Schulter,
Brust, Bauch, Trizeps, Bizeps.
Vibrationsplatte - Übungen zur Dehnung
Dehnungsübungen für die Bereiche Schultern, Brust und Waden sind möglich.
Vibrationsplatte - Übungen zur Massage, Straffung,
Anti-Cellulite
Durch gezielte Massageübungen auf der Powrx Plate wird das Bindegewebe von außen stimuliert und damit die
Zone zwischen Muskel und Haut ganz gezielt durchblutet.
Dadurch können Giftstoffe und Schlackestoffe abtransportiert
werden, die Muskulatur in der Haut wird aktiviert und Verklebungen werden
gelöst. Die Beine fassen sich nach den Übungen fester an und das Hautbild
wird ebenfalls sehr schnell verbessert. |